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　　笔墨为媒，逐梦芳华；文字为翼，奔赴新程。“中汇人寿”杯第八届山东省中小学生作文大赛报名通道全面开启，征稿火热进行中！全省中小学生执笔追梦的热情持续升温，一场兼具专业性与公益性的文学盛宴等你来报名。

　　本次大赛由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办，联合山东省青年作家协会、山东省散文学会、山东省写作学会共同打造，由中汇人寿山东分公司冠名、新东方济南学校协办，始终以“弘扬传统文化、培育文学新苗”为己任，为全省青少年搭建专业、公平、优质的文学创作与展示平台，助力青少年提升写作素养、健全人格成长。

　　自2019年创办以来，大赛已深耕七载、连续成功举办七届，成为山东省青少年文学教育领域的标杆赛事。七年来，大赛覆盖全省16地市，累计吸引超10万名学子执笔参赛，年均征集作品近万篇，每届选拔千余名优秀学子晋级决赛，培育数百名“齐鲁小作家”。大赛坚守公益属性的同时，不断创新育人形式，通过“少年强”平台、齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端等全媒体矩阵刊登优秀作品，让少年文字被更多人看见。大赛已从单一作文比赛，升级为集文学创作、名师指导、作品展示、成长激励于一体的综合性青少年文学培育平台。

　　相较于往届，本届大赛进一步升级，在作品孵化计划持续深化的同时，今年新推出名校研学实践活动，构建起“创作—展示—研学—提升”一体化培育链条。在作品孵化方面，大赛继续依托全媒体传播矩阵，择优刊发推广优秀参赛作品，同时邀请文学名家开设线上直播课，围绕写作技巧、主题立意、语言表达等内容提供专业指导，为学子创作赋能。

　　此外，本届大赛新增“梦启山大・根植齐鲁”山东大学研学营活动，将于2026年7-8月分两期举办。组委会将遴选初赛阶段表现突出的优秀选手，走进百年学府山东大学，开展校园文化探访、重点场馆研学、名师生涯规划讲座以及优秀学子经验分享交流等活动，让参赛学生沉浸式感受名校学风与人文底蕴，借鉴科学学习方法，明晰成长方向，为未来发展注入动力。

　　本次大赛面向山东省全体中小学生，分小学组、初中组、高中组，征稿主题为“文学筑梦新时代，青春书写新征程”。要求参赛作品原创首发，严禁抄袭、套作及AI生成，题材文体不限，800字以内（诗歌不限），投稿截止时间为2026年8月31日。报名方式便捷高效，学生可微信搜索进入“少年强”山东青少年成长平台小程序，在大赛专属页面完成报名与投稿，每人限投1篇。

　　大赛延续省级统筹、地市联动模式，强化“专业机构指导+权威媒体主办”机制，保障赛事公平公正。初赛阶段，各地市分赛区围绕统一主题开展征稿与属地化评审，选拔优秀选手晋级决赛；决赛采用现场写作形式，评审团由省内重点高中语文教研组专家、山东省散文学会与山东省写作学会的知名作家、齐鲁晚报资深编辑记者共同组成，实行匿名多轮打分制。

　　大赛将评选出一、二、三等奖，颁发相应获奖证书，部分获奖者将被授予“齐鲁小作家”称号并颁发奖杯，同时评选优秀指导教师奖和优秀组织奖。获奖作品将有机会在“少年强”山东青少年成长平台、齐鲁晚报、大众新闻客户端、齐鲁壹点客户端上刊登展示，参赛即表示作者同意大赛组委会拥有对作品进行编辑、修改、出版和发行的权利，严禁抄袭套作，违者将取消参赛资格或撤销所获奖项。

　　青春正好，笔墨生香。“中汇人寿”杯第八届山东省中小学生作文大赛，等你畅书理想，执笔绘章！

　　特朗普：美伊临时停火将于4月22日上午失效，如果届时双方未达成协议，“那么大量炸弹将开始爆炸”

　　△伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊（资料图） 图片来源：央视新闻伊朗网络空间最高委员会成员扎尔加米20日在社交媒体上说，他确切知晓伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊完全健康。他说：“专家们认为，出于安全考虑，目前录制穆杰塔巴的任何影像或声音均不妥当。

　　四川一女老板离奇失踪，28年后被发现埋尸花坛，嫌疑人因4万欠款同丈夫将其杀害，之后整容、改名、改年龄，还发短信催警察“还我清白”

　　吴艳萍，一个生意在商城里数一数二的羊毛衫服装店老板，一个刚从离异中走出来的女人，一个与10岁儿子形影不离的母亲。

　　76岁洪金宝被指暴瘦，儿子洪天明回应：做了3次手术，手术期间不能吃东西

　　4月19日，香港尖沙咀海滨长廊迎来了第44届香港电影金像奖红毯，洪金宝携妻子参加。此次洪金宝身负双重身份：既是红毯嘉宾，也是本届“终身成就奖”得主。不少网友发现，洪金宝相较之前瘦了很多。

　　女子2年胖20斤！总是莫名疲累 怕冷 精神状态不佳。本人疑惑：我不嗜好甜食 饭量也一如既往。医生：问题出在脖子上 太多人忽视！#甲状腺 #甲减 #肥胖 @小助手

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　特朗普：“午夜之锤”行动彻底摧毁了伊朗的核尘埃设施，美方从伊朗被炸挖取浓缩铀“漫长且艰难”

　　美国总统特朗普20日晚说，美国去年对伊朗发动了袭击，从那些被炸挖取浓缩铀将是一个“漫长且艰难”的过程。

　　美军袭击一艘伊朗货船，伊军发射无人机打击数艘美方军舰！特朗普：美舰把货船机舱炸出一个洞，美军已控制这艘船！伊朗总统：美方背信弃义

　　每经编辑：金冥羽,向江林美军中央司令部19日在社交媒体发布消息称，美军一艘导弹驱逐舰当天拦截一艘穿越北阿拉伯海、准备前往伊朗阿巴斯港的伊朗货船，用舰炮向其机舱开火，使其失去推进动力。美海军陆战队员随后登上并控制这艘货船。

　　美国多位顶尖科学家神秘死亡或失踪，涉及航空航天、原子能研究等涉密项目，特朗普下令调查

　　据环球网4月20日综合报道，近三年来，美国至少10名科研人员“离奇”死亡或神秘失踪。《今日美国报》报道称，美国白宫17日公开承诺对科研领域一系列死亡或失踪案件展开调查，寻找这些案件之间是否存在关联。

　　近日，广西钦州市公安局与海警局联合对外发布，破获了一起特大偷越国边境案件，彻底打掉2条海上偷渡通道，案件的最初是从一场惊心动魄的海上围堵开始的。

　　在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：[加油]有句话在拉美国家政坛里流传了很多年：民众的耐心从来不是无限的，一旦你拿不出面包和尊严，再忠诚的追随者也会调转枪口。

　　文/心语小桥 口述/刘红说来大家别笑，女人过了五十岁，其实心里比谁都清楚，婚姻这碗饭已经冷了。可一个人久了，总觉得屋子太空，饭桌上也少了说话的伴。想着不为别的，就找个人一起搭伙过日子，互相有个照应。我叫刘红，50岁，算中规中矩的一个普通女人。